С наступлением лета каждый из нас стремиться получить свою дозу ультрафиолета, которая, коснувшись поверхности нашего тела, оставляет приятный оттенок, называемый загаром.
Его наличие свидетельствует о том, что лето прошло не напрасно.
Но хорошо, если этот загар ложится ровным слоем, не вызывая ожогов. Обычно принято считать, что светлокожие люди с голубыми и зелёными глазами особенно подвержены ожогам солнечных лучей, а смуглые и кареглазые – устойчивы к этим явлениям. Но не стоит забывать о том, что детская кожа любого ребёнка, вне зависимости от её цвета и цвета глаз, особенно чувствительна к солнцу. А это значит, что детям любого возраста солнечные ванны следует принимать дозировано и с соблюдением определённых правил. Прежде всего, не стоит появляться на солнце с ребёнком в период с 12 до 16 часов. В это время солнечные лучи особенно интенсивны и в них инфракрасного спектра, вызывающего ожоги, больше, чем ультрафиолетового. И здесь не поможет даже зонтик, так как песок способен отражать 60% лучей. Сомнительным прибежищем от солнечных лучей является и тень от деревьев. Здесь уместно вспомнить о том, что в жарких странах в период особенной солнечной активности (с 12 до 16 часов) вся жизнь замирает. Вот и нашим отдыхающим, приехавшим к водоёмам с детьми, в это время лучше побыть в помещении или густой тени деревьев. Кроме того, приучите детей носить головной убор не зависимо от того, на пляже вы с ним или просто вышли на прогулку. Но если ваш ребёнок всё, же получил солнечный удар, надо незамедлительно вызвать врача. В этот период у ребёнка могут наблюдаться: тошнота, рвота, повышение температуры тела, слабость, потеря сознания. До прихода врача следует положить ребёнку холодный компресс на лоб и поместить его в прохладное место. Не лишним будет и приобретение солнцезащитных очков для вашего ребёнка. Их лучше покупать в оптике, чтобы они соответствовали нужным стандартам, а не просто были с тёмными стёклами. Солнечные лучи губительно действуют на сетчатку глаза и её надо квалифицированно от них защищать.
